J’ai testé pour vous des astuces qui marchent #2

Tout récemment, je te proposais mes 10 premières astuces de grand-mère qui marchent.

Aujourd’hui, j’ai décidé de t’en proposer 5 nouvelles.

Astuce #11 : contre les oignons qui font pleurer.

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Qui n’a pas déjà découpé d’oignon sans fondre en larmes ? On t’a sûrement parlé d’astuces qui consistent à mastiquer un chewing gum ou à porter des lunettes ou un masque de plongée… Non seulement ça ne fonctionne pas nécessairement mais en plus c’est pas du tout pratique (ou sain pour le chewing gum).

Voici donc l’astuce que j’utilise quand j’y pense et qui marche : mets ton ou tes oignons au frigo un peu avant de les découper. 2 minutes, ça ne sera pas suffisant mais disons si tu y penses une bonne demi-heure avant, voire quelques heures, tu ne pleureras pas au moment de le(s) découper.

Astuce #12 : gagner un peu de place dans ton dressing.

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Cette astuce est valable pour les vêtements que tu mets sur cintre (robes, vestes, gilets,20170225_1308411 jupes…). Elle consiste à :

1/ récupérer une languette de canette.

2/ l’insérer via le crochet d’un cintre.

3/  insérer dans le trou du bas un autre crochet de cintre comme sur la photo.

 

 

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Et si on testait la detox digitale !

Et si on testait la detox digitale !

Tu as entendu parler de la detox du foie ou de la detox purifiante et amincissante mais pas encore de la detox digitale ?

Tu manques vraiment quelque chose !

 La detox digitale : kezako ?

C’est tout simplement le fait de se passer de son smartphone, des réseaux sociaux, de son ordinateur et/ou de sa tablette pendant un temps donné.

Pourquoi j’ai décidé de t’en parler aujourd’hui ? J’ai eu ce déclic il y a peu, en lisant un livre (Se changer, changer le monde) et un article (du magazine Respire). Tous deux traitent du sujet et force est de constater qu’on y consacre, pour la majorité, un temps certain. Je pense que c’est d’autant plus vrai pour la génération qui a connu Internet à ses débuts (j’en fais partie), voire qui est née avec.

Regarde cette vidéo et tu verras que certains sont vraiment plus accro que d’autres…

C’est un peu comme si, en l’espace de 15 ans, notre téléphone était devenu une extension directe de notre bras. D’ailleurs, tu as sans doute remarqué le nombre croissant de bras télescopiques dans les rues. Tu sais, cette perche qui sert à prendre des Selfies !

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Pourquoi ces lectures m’ont interpellée ?

Bien que je laisse mon smartphone de côté lorsque je suis avec du monde, au restaurant, au cinéma ou dans des lieux publics et que je suis occupée, je dois bien avouer que je fais partie des gens qui l’utilisent beaucoup trop.

L’utilisation des outils numériques (smartphones, tablettes ou ordinateurs) se fait souvent dans le cadre personnel, mais pas que… Nous sommes nombreux à passer notre journée de travail face à un écran d’ordinateur, et lorsque la journée s’achève, on se précipite sur le petit écran de notre téléphone. Et le soir, on fait quoi ? On allume le téléviseur pour regarder le JT ou sa série préférée ! Vrai ou pas vrai ? Pas de téléviseur à la maison (je t’en parlais ICI) mais ça n’empêche pas de me sentir concernée par ces fâcheuses manies.

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[Et si on se faisait une beauté] mon masque rafraîchissant et purifiant à l’argile

Et si on se faisait une beauté ! Je te propose aujourd’hui de réaliser un masque rafraîchissant et purifiant à l’argile.

Pour réaliser ce masque il te faut :

6 ingrédients

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  • De l’argile

Pour choisir l’argile la plus adaptée à ton type de peau, je te recommande de lire d’abord cet article.

Pour ma part, j’ai choisi de l’argile verte pour ses propriétés absorbantes et purifiantes. Elle nettoie les peaux mixtes à grasses en profondeur et soigne les petits boutons.

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Et si on cuisinait… un petit déjeuner gourmand

Et si on préparait un petit-déjeuner gourmand !

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Ça marche aussi en guise de dessert.

Pour cela il te faut :

9 ingrédients 

Pour la base smoothie :

  • 1 banane
  • Des framboises (fraîches ou surgelées)
  • Du lait d’amande (un autre lait végétal si tu préfères ou encore du lait de vache)
  • 3 cuillères à café de sucre de canne non raffiné (ça marche aussi avec du sucre blanc)
  • Des graines de chia (facultatif)

Pour le topping :

  • Un mélange de fruits rouges surgelés (ou frais si c’est de saison)
  • Une banane (pour 2 bols)
  • Un filet de sirop d’érable
  • Un kiwi (pour 2 bols)

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J’ai testé pour vous des astuces qui marchent #1

Et si on testait des astuces qui marchent, genre de bonnes vieilles astuces de grand-mère !

Voici mes 10 premières astuces testées et approuvées.

Astuce #1 : contre les boutons de fièvre.

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Contre un bouton de fièvre (également appelé herpès labial), tu peux mettre une goutte d’huile essentielle de tea tree (arbre à thé) directement dessus plusieurs fois par jour pendant trois jours. Contre l’acné, l’huile essentielle de lavande serait idéale, je n’ai pas testé mais pourquoi ne pas en rajouter dans ton masque visage ou ton soin ? Ps : les boutons de fièvre apparaissent en général en période de fatigue, de maladie ou de règles. C’est l’un des premiers virus transmis à l’homme (un simple baiser suffit à le transmettre), ce qui explique qu’on l’attrape le plus souvent bébé. On peut être porteur sans pour autant avoir des poussées de bouton. Pour en savoir plus sur l’utilisation des huiles essentielles, clique ici.

Astuce #2 : contre la rouille et le calcaire.

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A gauche armatures rouillées d’un bocal Le Parfait. A droite après acide citrique et eau chaude.

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Mets un objet rouillé ou entartré dans un saladier rempli d’eau chaude et verse deux cuillères à soupe d’acide citrique (ça marche aussi avec le bicarbonate ou le vinaigre pour le calcaire mais je trouve que c’est quand même plus efficace avec l’acide citrique). Laisse agir minimum 30 minutes et aère bien la pièce (ça produit une réaction chimique).

Astuce #3 : pour entretenir ses canalisations.

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Mets une cuillère de marc de café directement dans tes canalisations et verse de l’eau chaude. C’est aussi simple que ça ! (toutes les autres astuces avec du marc de café ICI)

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[Et si on testait] Mes coups de cœur #1

Et si je te partageais mes 3 derniers coups de cœur !

#1 Mon film coup de cœur

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J’ai récemment eu l’occasion de voir ce film-documentaire intitulé « Demain ». Ok, ce film est sorti fin 2015 mais bon, il m’aura fallu un peu de temps pour le connaître. J’ai trouvé ce film intelligent et très bien réalisé. Il traite de notre planète, de l’environnement mais pour une fois sans nous moraliser et en proposant des solutions concrètes et réalistes. C’est un documentaire qui fait du bien, qui est très encourageant. Une bouffée d’air frais, si je puis dire. Si tu en as l’occasion, regarde-le ! Un film à mettre en toutes les mains.

Les infos et la bande annonce

Et toi, c’est quoi ton dernier film coup de cœur ? Réponds-moi dans les commentaires.

#2 Ma chaîne Youtube coup de cœur

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Il y a plusieurs chaînes Youtube que je suis activement mais le dernier plus gros coup de cœur est pour la chaîne d’Ilia Renon.

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What else? Et si on démarrait une démarche zéro déchet/écolo/bio/minimaliste ! Astuces 6 à 10.

Pour tous ceux qui souhaitent démarrer ou poursuivre une démarche zéro déchet/écolo/bio/minimaliste, j’ai pensé qu’il serait peut-être utile de partager quelques astuces.

Bien que j’utilise l’impératif, ce sont avant tout des conseils bienveillants pour avoir des idées de par où commencer quand on se lance ce défi. Dans tous les cas, même si tu n’appliques qu’un seul de ces conseils, c’est toujours ça de gagné 🙂

D’ailleurs, tu en fais probablement déjà quelques-uns sans même en avoir conscience.

Ces astuces ne sont pas listées par ordre de priorités.

Je te proposais dans cet article les 5 premières astuces.  

Voici les astuces n°6 à 10

Astuce numéro 6 :

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Si tu es une femme et que tu te maquilles, opte pour des cotons démaquillants lavables

Si tu as une machine à coudre (ou que tu es courageuse) tu peux les coudre toi-même en forme de rond ou carré. Tu peux également en acheter (la marque les tendances d’Emma en propose de très chouettes, il y a également plein de choix sur alittlemarket.com).

L’environnement te dira merci pour tous ces déchets en moins. Ce sont également des économies de faites sur le long terme. En plus, c’est joli et tu peux les personnaliser selon tes goûts. Si tu choisis un tissu adéquat, ils peuvent même être très doux. Je te suggère un lot de 7. Une fois utilisés, tu les passes en machine et c’est reparti !

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Et si on cuisinait un velouté de brocoli au St Moret !

Aujourd’hui, je te propose une recette de saison : un velouté de brocoli au St Moret.

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Pas fan de brocoli ? Moi non plus ! Mais en velouté, ça passe tout de suite BEAUCOUP mieux !

Pour en faire, il te faut :

9 ingrédients

  • 500g de brocoli (un bouquet)
  • 2 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 3 pommes de terre
  • 2 carottes
  • Du St Moret (ou un fromage frais type Carré Frais / Kiri…)
  • Une noix de beurre
  • Un cube de bouillon de légumes (ou sel, poivre)
  • 600g d’eau (en mettre plus ou moins selon la consistance désirée)

3/4 ustensiles 

  • Un robot cuiseur ou un mixeur plongeant
  • Un économe 
  • Un couteau
  • Une fait-tout (si pas de robot cuiseur)

Et pis c’est tout !

Epluche les légumes à l’aide d’un économe et découpe-les en petits morceaux.

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Whatelse? L’argile -> les astuces

Et si on utilisait de l’argile !

L’argile fait partie de mes produits naturels de base. Il existe différentes argiles qui ont de nombreuses vertus. C’est ce dont j’ai choisi de te parler ici.

En cosmétique, tu peux choisir d’utiliser une argile plutôt qu’une autre en fonction de ton type de peau.

L’argile verte est absorbante, purifiante, nettoie les peaux mixtes à grasses en profondeur et soigne les petits boutons.

L’argile blanche, aussi appelée kaolin, est extraite de carrières françaises. Riche en silice, cette argile douce est peu minéralisée, elle est idéale pour purifier et assainir les peaux sèches, les épidermes délicats ainsi que les peaux matures.

L’argile jaune est recommandée pour les peaux sensibles, grasses ou matures. Purifiante et exfoliante, elle illumine le visage; riche en minéraux, elle est stimulante et tonifiante.

L’argile rouge est riche en oxyde de fer, elle redonne luminosité aux teints ternes et apaise les inflammations cutanées. Elle est idéale en masque pour détoxifier et raviver les peaux ternes. Idéale pour les peaux sèches et sensibles.

L’argile rose est un mélange d’argile rouge et d’argile blanche, elle est adoucissante, purifie en douceur les peaux sensibles et fragiles, redonne de l’éclat au teint.

L’argile bleue élimine les impuretés et autres toxines. La peau retrouve toute sa luminosité et un teint plus net. Idéale pour les peaux mixtes à grasses.

Enfin, le Rhassoul, originaire du Maroc, est un incontournable des rituels du hammam. Cette argile brune s’emploie comme shampoing ou savon doux grâce à son aptitude exceptionnelle à absorber les impuretés sans irriter les glandes sébacées.

L’argile peut également s’utiliser en cataplasme pour soulager une zone douloureuse, en cure interne (demande d’abord conseil à ton médecin car elle est à éviter dans certains cas). En cosmétique, elle s’utilise en masque pour le visage ou les cheveux. Elle peut s’utiliser saupoudrée dans l’eau du bain pour adoucir l’épiderme. Comme le bicarbonate, elle s’utilise également pour absorber les mauvaises odeurs.

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Et si on fabriquait des boules de bain effervescentes !

Et si on fabriquait des boules de bain effervescentes !

Inutile désormais de te tourner vers des magasins proposant une multitude de boules de bain effervescentes. Tu peux désormais les créer toi-même, avec des ingrédients basiques et multi-usages !

Certes, celles vendues en boutique sont jolies et sentent bons mais 1/ elles ont un coût bien plus élevé 2/ leur composition n’est souvent pas clean ! Et la bonne nouvelle c’est que tu peux personnaliser les tiennes selon tes envies.

Temps de préparation : 15 minutes (+ 24 à 48h de temps de séchage) 

Crois-moi, ça vaut le coup de patienter !

Il te faudra peut-être plusieurs essais avant que le résultat soit 100% satisfaisant (les boules cassent parfois, mais même en poudre elles restent agréables et efficaces, bien que moins esthétiques).

Pour réaliser des boules de bain effervescentes il te faut :

7 ingrédients 

  • 120g de bicarbonate de soude alimentaire
  • 60g d’acide citrique
  • 60g de fécule de maïs
  • 3 cuillères et 1/2 à café d’huile végétale (huile d’amande douce dans mon cas, mais une autre peut convenir tout aussi bien)
  • 20 gouttes d’huile essentielle de lavande* (tu peux aussi choisir l’HE d’Ylang Ylang)
  • 2 cuillères et 1/2 à café d’eau
  • Quelques gouttes de colorant alimentaire (facultatif)

*lis les précautions d’utilisation des huiles essentielles ici

Où trouver ces ingrédients ?

  • Le bicarbonate de soude alimentaire -> en grande surface, en général placé près du sel.
  • L’acide citrique -> généralement vendu en grande surface au rayon produits d’entretien.
  • La fécule de maïs -> en grande surface à proximité des farines.
  • Du colorant alimentaire -> en grande surface au rayon des produits pour la pâtisserie. 

La quantité à préparer varie bien sûr en fonction des moules utilisés. A toi de faire un essai et ensuite d’adapter les proportions à tes moules.

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