[Et si on testait] Mes coups de cœur #11

Et si je te partageais 4 de mes coups de cœur !

Mes précédents coups de cœur : #1   #2   #3  #4   #5   #6   #7   #8    #9   #10

Parmi ces 4 coups de cœur, tu feras le plein d’inspiration avec une application mobile, un livre audio, un doudou fait main et une recette de cuisine.

#1  Une application mobile : Le guide du tri

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L’application est disponible sur Androïd et Apple.

Il suffit de se géolocaliser ou d’indiquer sa commune et fonction de celle-ci, vous pouvez connaître vos consignes de tri. Car oui, on ne trie pas de la même façon à Lille, Paris, Bordeaux ou dans des petites communes où qu’elles soient.

Un doute ? On clique sur la loupe de recherche et on sait rapidement dans quelle poubelle jeter son déchet.

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[Eco geste # 3] On opte pour le STOP PUB

Coucou 😁

Parce qu’il n’y a pas de petits gestes quand on est 7 milliards à les faire… Je vous propose une nouvelle catégorie pour vous donner des idées de petites choses qui peuvent faire la différence mises bout à bout. N’hésitez pas à les partager à votre entourage, à vos amis, collègues… Plus on est et mieux c’est !

[Eco geste # 3] On opte pour le STOP PUB

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Dis NON aux publicités dans ta boîte aux lettres.
Tu peux coller un Stop Pub sur ta boîte aux lettres, le scotcher ou écrire au feutre effaçable (si ta boîte aux lettres le permet) :

Plus d’info notamment ici.

Cela représente pas moins de 31kg de publicités/journaux (voire 40) par foyer par an, soit 850 000 tonnes par an de courriers non adressés ! Tout ça pour finir à la poubelle, sans même avoir été lus, pour la plupart. Plus il y aura de monde qui refusera ces publicités, moins les industriels ou commerçants en imprimeront.

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[Eco geste # 2] Adieu les bouteilles jetables en plastique

Coucou 😁
Parce qu’il n’y a pas de petits gestes quand on est 7 milliards à les faire… Je vous propose une nouvelle catégorie pour vous donner des idées de petites choses qui peuvent faire la différence mises bout à bout. N’hésitez pas à les partager à votre entourage, à vos amis, collègues… Plus on est et mieux c’est !

Eco geste # 2 : Dites Adieu aux bouteilles en plastique.

C’est parti ! Et ça commence avec l’eau. On abandonne les bouteilles d’eau et on boit l’eau du robinet. Et si on veut s’éviter des allers-retours, on remplit une bouteille en verre ou une carafe. Pourquoi ne pas recycler une bouteille en verre de limonade ou de jus ?

bouteille

Et en extérieur, au bureau ou quand je fais mon jogging ? On opte pour une gourde (de préférence en inox). Et si on veut la re-remplir, il y a de l’eau potable disponible un peu partout en France.

Rien que ce petit geste réduit énormément nos déchets.

Je sais bien que selon les régions, l’eau est +/- chlorée et calcaire mais il existe des astuces comme remplir une carafe d’eau et la laisser reposer au frigo, filtrer avec du charbon, des perles en céramique…

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[Et si on cuisinait] de saison : Janvier

Coucou,

Pas toujours facile de consommer local, sain, de saison et de trouver des idées variées de menus tous le mois.

Je vous propose donc chaque mois d’afficher le calendrier de fruits et légumes qui se récoltent en France (désolée pour tous mes abonnés qui me suivent d’ailleurs, vous pouvez trouver facilement sur Internet ce genre de calendrier adapté à votre localité).

janvier

Voici quelques propositions d’entrées/plats/desserts/boissons et d’encas de saison :

Petits déjeuners

  • Porridge pomme noix banane et sirop d’érable ou sucre de canne
  • Pamplemousse
  • Pancakes légers à la compote de pommes – topping banane chocolat ou kiwi sirop d’érable

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[Et si on fabriquait] des cadeaux maison ou ZD – Noël 2018

Coucou,

Tout d’abord, je vous souhaite à toutes et à tous, une merveilleuse année 2019. Puisse-t-elle être remplie de jolies surprises et vous apporter beaucoup de joie.

J’espère que vous avez passé de bonnes fêtes de fin d’année en famille et/ou entre amis.

Cette année, pour ne pas déroger à la règle, on a opté pour une majorité de cadeaux maison ou ZD.

Je vous en montre quelques-uns en photo histoire de vous donner peut-être un peu d’inspiration pour un évènement à venir (anniversaire, fête, sans raison particulière ou noël prochain)

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Il y aura donc eu entre autres :

1/ Un dessous de plat et des dessous de verre fabriqués par mon homme en bois de châtaignier trouvé au fond du jardin.

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[ET SI ON CUISINAIT] de saison : Décembre

Coucou,

Pas toujours facile de consommer local, sain, de saison et de trouver des idées variées de menus tous le mois.

Je vous propose donc chaque mois d’afficher le calendrier de fruits et légumes qui se récoltent en France (désolée pour tous mes abonnés qui me suivent d’ailleurs, vous pouvez trouver facilement sur Internet ce genre de calendrier adapté à votre localité).

12-decembre-impression*

Voici quelques propositions d’entrées/plats/desserts/boissons et d’encas de saison :

Petits déjeuners

  • Porridge pomme noix banane et sirop d’érable ou sucre de canne
  • Gaufres à la gelée de coing
  • Pancakes à la carotte
  • Jus d’orange pressé

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[Whatelse] et si on dormait mieux

Salut ! Aujourd’hui, on va parler du sommeil. En quoi est-il important ? Quelles sont les conséquences d’une mauvaise qualité de sommeil ? Je vais aussi vous présenter quelques astuces pour faciliter l’endormissement ou mieux dormir.

Car oui dormir bien peut permettre de vivre mieux !

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– Le sommeil –

On dit que la qualité de sommeil est importante dans nos vies.
Plus encore que sa durée. Bien qu’il paraîtrait que nous dormons en moyenne 20 minutes de moins que 2 générations en arrière.

Dormir ‘trop’ ou ‘pas assez’ pourrait tout de même avoir des conséquences néfastes. Sans parler des insomnies, cauchemars fréquents, apnées du sommeil, narcolepsie, somnambulisme ou terreur nocturne.

Combien se sont déjà levés de bien mauvaise humeur après une nuit agitée ?

De façon plus ou moins répétée, un sommeil non réparateur pourrait entraîner :

Irritabilité, manque de concentration, obésité, troubles de l’humeur, fatigue physique et risque d’ accident accru, affaiblissement du système immunitaire… Ça fait rêver, hein ?

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[Eco geste #1 ] les chaussures

Parce qu’il n’y a pas de petits gestes quand on est 7 milliards à les faire. Je vous propose une nouvelle catégorie pour vous donner des idées de petites choses qui peuvent faire la différence mises bout à bout. N’hésitez pas à les partager à votre entourage, à vos amis, collègues… Plus on est et mieux c’est !

Eco geste # 1

Il faut bien commencer quelque part et les éco gestes que je vous propose ne sont pas publiés par ordre de priorité.

Commençons par les chaussures.

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On fait du tri dans les chaussures :

  • boite n°1 : on garde

On y met les chaussures qu’on porte souvent, qu’on aime et qui sont en bon état.

  • boite n°2 : on répare

On y met les paires abîmées qu’on aime et qui peuvent être réparées. On les apporte chez le cordonnier.

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[ET SI ON CUISINAIT] de saison : Novembre

Coucou,

Pas toujours facile de consommer local, sain, de saison et de trouver des idées variées de menus tous le mois.

Je vous propose donc chaque mois d’afficher le calendrier de fruits et légumes qui se récoltent en France (désolée pour tous mes abonnés qui me suivent d’ailleurs, vous pouvez trouver facilement sur Internet ce genre de calendrier adapté à votre localité).

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Voici quelques propositions d’entrées/plats/desserts/boissons et d’encas de saison :

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