Sommaire…

Sur ce blog, on va parler cuisine, minimalisme, DIY hygiène et beauté, écologie, ZD et j’en passe.

Pour toute demande de partenariat, de collaboration ou questions relatives au blog, merci de me contacter sur cette adresse  : etsionvivaitmieux@gmail.com

Pour vous y retrouver, voici un sommaire thématique :

ET SI ON CUISINAIT…

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Apéritifs/Entrées

Du houmous à la betterave      Un velouté de brocoli au St Moret

Plats

Une pizza chèvre roquette (base quinoa)    Des burgers végétariens maison

Une salade d’haricots verts           Un taboulé de quinoa

Un gratin de potimarron au comté           Des lasagnes aux aubergines et mozzarella

Tarte épinards-chèvre       Un chili sin carne

Des falafels

Une quiche roquefort, thon et noix

Desserts

Des brownies maison     Une tarte aux fraises et à la banane    Un gâteau moelleux pommes-poires    Des chouquettes

Autres

Un pain au seigle maison      De la crème de noix de cajou         Des tomates séchées

Du beurre aromatisé ail et fines herbes     Du pesto         Des chips de pommes

De l’extrait de vanille      De la moutarde     Un petit-déjeuner gourmand 

Du lait d’amande maison         Du vinaigre à la framboise

ET SI ON LISAIT…

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Comment devenir un optimiste contagieux              Les quatre accords toltèques

Changez d’alimentation          Heureux comme un Danois               La part du Colibri

Je suis à l’Est, savant et autiste        L’art de la simplicité          Désolée, je suis attendue

J’arrête de râler          La magie du rangement            Se changer, changer le monde

Zéro Déchet     Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

Les évaporés du Japon   L’empereur, c’est moi     Mon big bang intérieur

Les 10 règles d’or de la santé

ET SI ON FABRIQUAIT…

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1/ Des décorations ou des petits cadeaux maison à offrir

DIY    Un SOS Cookies        DIY    Un joli gommage au sucre     DIY     Des sels de bain

DIY  Un vinaigre à la framboise         DIY     Une boîte à bonheurs

DIY    Un photophore        DIY Du sucre de canne vanillé

DIY Des boules de bain effervescentes      DIY Des kits SOS muffins

DIY    Une bougie maison (à venir)   DIY liste en vrac de cadeaux maison ou zéro déchet

DIY   Un porte-bijoux

2/ Des produits ménagers maison naturels et écologiques

DIY    Une lessive écologique         DIY    Un nettoyant multi-surfaces

DIY     Une pierre d’argile (à venir)          DIY lingettes nettoyantes/désinfectantes lavables

DIY Des pastilles WC

ET SI ON SE FAISAIT UNE BEAUTÉ AU NATUREL…

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Hygiène & Beauté

Un dentifrice maison    Un déodorant maison    Une crème de jour hydratante

Une poudre soleil maison        Une crème de nuit à l’amande     Un gel d’aloe Vera

Un baume à lèvres       Un démaquillant maison       Un joli gommage au sucre

Un gel douche maison       Un masque rafraîchissant et purifiant à l’argile

Un maquillage 100% naturel avec Couleur Caramel

ET SI ON TESTAIT…

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La pierre d’Alun       Une vie sans télé        La coupe menstruelle

Un shampoing solide       3 semaines pour perdre une mauvaise habitude

La détox digitale

Les astuces de grand-mère qui marchent #1

Les astuces de grand-mère qui marchent #2

Les astuces de grand-mère qui marchent #3

Les astuces de grand-mère qui marchent #4

Les astuces  de grand-mère qui marchent #5

Les astuces de grand-mère qui marchent #6

Des bocaux lactofermentés (à venir)

La box « Belle au Naturel » – Août 2017

Mes coups de coeur

#1       #2       #3

#4         #5

WHAT ELSE ?

ET SI ON SE FIXAIT DE NOUVEAUX OBJECTIFS…

Evolution dans notre démarche :  

Etape 1 : janvier à avril 2016   Etape 2 :mai à juillet 2016    Etape 3 : août à décembre 2016

Etape 4 : janvier à avril 2017. Etape 5   :  mai à août 2017

Objectifs écologiques :

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Et si on choisissait un moteur de recherche responsable

Et si on recyclait…

Ses épluchures :  1/ d’agrumes     2/ de pommes de terre    3/ d’avocat (à venir)       4/ de banane (à venir)

Son marc de café

Objectif zéro déchet/écolo/minimaliste :

Astuces 1 à 5      Astuces n°6 à 10     Astuces n°11 à 15 

Astuces n°16 à 20       Astuces n°21 à 25

Astuces n°26 à 30

Et si on apprenait à coudre (à venir)

Et si on rencontrait Béa Johnson !

Et si on utilisait des cotons démaquillants lavables

En route vers le minimalisme/le zéro déchet : où donner, où vendre ?

Et si on votait 365 jours par an

Tout ce que vous pensiez indispensable l’est-il vraiment  ?

Ce dont je ne souhaite pas me passer

Où recycler ?

Et si on louait ou échangeait des objets ou des services entre particuliers

Et si on déménageait/emménageait de façon plus écolo

Et si on triait correctement nos déchets

Les alternatives dans :

Objectifs alimentaires :

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Réduire/supprimer le sucre raffiné. Par quoi le substituer ?

Réduire/supprimer le lait de vache. Par quoi le substituer ?

Faire ses jus maison

Et si on décodait les étiquettes : les additifs

Mes Basiques :

L’huile de coco       Le bicarbonate alimentaire       Les huiles essentielles

Le vinaigre

Les huiles végétales        L’argile

Le miel (à venir)     Le savon de Marseille (le reconnaître)

 

Et si on apprenait à mieux se connaître

Objectif économique

Et si on faisait des économies !

Astuces 1 à 20

Astuces 21 à 40

Astuces 41 à 60

Astuces 61 à 80

Objectif : le bonheur

le bonheur n’est pas vraiment la destination mais le chemin parcouru

Et si on souriait

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